Was tun gegen den Kater?
15-Jun-2010 
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Ich liege zwar nicht mehr total verkatert im Bett, aber das nächste WM Spiel wirft seine Schatten vorraus. Daher hier meine Tipps gegen den Kater am Morgen und was man vermeiden sollte
Das hilft:
1. Viel Trinken
Das wichtigste ist viiiiel trinken. Dem Körper wird viel Flüssigkeit entzogen – das heisst es auszugleichen. Am besten noch am selben Abend. Entweder ihr trinkt zwichendurch schon etwas alkoholfreies oder ihr zwingt euch vor dem Schlafen noch ne Flasche Wasser zu genehmigen. Wem Wasser zu langweilig ist sei die Brühe oder eine Schorle empfohlen. Diese sorgen auch gleich für ein paar Mineralien….Aber bitte vor dem Zähneputzen.
2. vorbeugendes fettiges Essen
Hilft bedingt. Eine deftige Grundlage sorgt für einen langsameren Alkoholabbau. Das beim Abbau entstehende Acetaldehyd muss der Körper also nicht komplett aufeinmal abbauen, sonder hat mehr dafür mehr Zeit. Die Folge: weniger Kopfschmerzen
3. Rollmops und saure Gurken
Wer mag….. Sinn macht der Verzehr allemal. Die verlorenen Mineralienrexerven werden wieder aufgefüllt und das saure Essen regt den Durst an.
4. Schmerzmittel
Schmerzmittel sind nur bedingt zu empfehlen. Sie lindern die Kopfschmerzen, können aber nichts gegen Übelkeit, Schwindel und Müdigkeit tun. Leider greifen Sie auch den ohnehin gereizten Magen an und belasten wie der Alkohol selbst die Leber. Also seit nicht nur beim Trinken echte Helden, und verzichtet auf die Chemie.
Schlichtweg Falsch ist:
1.Nur eine Sorte Alkohol bitte
Alkohol ist Alkohol – egal was ihr trinkt. Klar Ihr solltet auf den billigen Fusel verzichten, aber ob ihr neben dem guten Rotwein auch nen guten Tequilla trinkt, macht kein Unterschied.
2. Alkohol ausschwitzen
Beim Schwitzen werden nur wenige Ethanolmoleküle ausgeschieden. Einzig die Leber leistet einen ordentlichen Dienst beim Alkoholabbau. Also Sport bitte nur gegen den Bierbauch.
3. Bier auf Wein, dass haut rein
Es gibt viele Bauernweisheiten doch sie stimmen nicht. Nicht die Reihenfolge macht uns fertig sondern die Menge.
4. Konterbier
Wer sich am nächsten Morgen ein Konterber gönnt, gönnt es sich nicht dem Körper. Zwar werden durch die erneute Alkoholzufuhr die Blutgefäße kurzfristig geweitet, langfristig bleibt es aber bei der Formel: Mehr Alkohol = Mehr Kater
vll. noch ein kleiner Tipp. Im DM so ne kleine 100ml Flasche Mundwasser kaufen und für die WM Zeit in die Handtasche stecken. Man möchte ja nicht das der Chef weiss wie gut erholt man so zur Arbeit kommt…. ;-)
Hallo,
ich bin der Meinung alle sollten an meiner unglaublichen Erfahrung teilhaben.
Vergangenes Wochenende hatten ein paar Bekannte und ich eine kleine Hausparty geschmissen.
Dieser Abend war der Burner, es floss der Alkohol in rauen Mengen.
An diesem Abend blieben 5 meiner Kollegen bei mir, da sie voll (wie Eimer) waren.
Ihr könnt euch vorstellen das der Morgen danach die Hölle war.
Da der Kater wie so oft unerträglich war und der Kaffee leider aus, entschloss ich einen Tee für den müden Haufen aufzubrühen.
Dabei nahm ich versehentlich die Resurrection Räuchermischung die ich Tage zuvor in der Fuzo erhalten habe.
Naja der Tee schmeckte ziemlich bitter aber er hat unseren Kater in ner starken Stunden restlos verschwinden lassen.
Fazit:
Ich kann euch nur diese “Räuchermischung” von chosen-herbs ans Herz legen.
Bei uns hat sie als Tee Wunder bewirkt und ich kann sie nur weiterempfehlen.