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Ich liege zwar nicht mehr total verkatert im Bett, aber das nächste WM Spiel wirft seine Schatten vorraus. Daher hier meine Tipps gegen den Kater am Morgen und was man vermeiden sollte Das hilft: 1. Viel Trinken Das wichtigste ist viiiiel trinken. Dem Körper wird viel Flüssigkeit entzogen – das heisst es auszugleichen. Am besten [...]

Ui Ui Ui Die Weltmeisterschaft hat begonnen – und das so richtig. Unsere geliebte Nationalmannschaft legt einen Traumstart hin und ich habe natürlich versucht die sportliche Leistung mit Alkohol zu würdigen. Und während ich so lethargisch auf dem Sofa lag kam mir die Frage: Wie entsteht eigentlich der Alkohol Kater? Hier die drei Schuldigen: Fusel [...]

Warum leiden soviele Deutsche darunter? Das Burnout-Syndrom, wörtlich übersetzt “ausgebrannt sein“, betrifft in den letzten Jahren immer mehr Menschen. In unserer heutigen, von Stress gezeichneten Umwelt, ist dies auch kein Wunder. Egal, ob privat oder beruflich, Stress und zu viel Leistungsdruck kennt sicher jeder Mensch. Das Burnout-Syndrom betrifft in der Regel Menschen, die völlig in [...]