gelernt.net – Man lernt nie aus!

Ich liege zwar nicht mehr total verkatert im Bett, aber das nächste WM Spiel wirft seine Schatten vorraus. Daher hier meine Tipps gegen den Kater am Morgen und was man vermeiden sollte Das hilft: 1. Viel Trinken Das wichtigste ist viiiiel trinken. Dem Körper wird viel Flüssigkeit entzogen – das heisst es auszugleichen. Am besten [...]

Warum leiden soviele Deutsche darunter? Das Burnout-Syndrom, wörtlich übersetzt “ausgebrannt sein“, betrifft in den letzten Jahren immer mehr Menschen. In unserer heutigen, von Stress gezeichneten Umwelt, ist dies auch kein Wunder. Egal, ob privat oder beruflich, Stress und zu viel Leistungsdruck kennt sicher jeder Mensch. Das Burnout-Syndrom betrifft in der Regel Menschen, die völlig in [...]