Sodbrennen

Wie entsteht Sodbrennen oder was ist Sodbrennen?

Sodbrennen tritt auf bei einer überhöhten Produktion der Magensäure.

Was aber ist Magensäure? Das ist ein salzhaltiges Sekret, das die Speisen nach dem Essen in seine Bestandteile aufspaltet und die beim Essen aufgenommenen Bakterien unschädlich macht.

Wenn genau so viel Magensäure produziert wird, wie für diesen Prozess gebraucht wird, ist der Magen im Gleichgewicht. Gibt es  aber eine überhöhte Produktion der Magensäure fließt der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre und verursacht hier das typische Sodbrennen. Das ist ein stechendes oder auch brennendes Gefühl im Oberbauch, das hinter dem Brustbein bis in die Speiseröhre aufsteigt.

Der Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre bezeichnet man als Reflux. Wenn häufig Sodbrennen entsteht, spricht man von einer Refluxkrankheit. Diese sollte doch in jedem Fall erst einmal von einem Arzt festgestellt und dann auch von einem Arzt behandelt werden.

In den meisten Fällen wird diese Erkrankung durch eine Magen- bzw. Speiseröhrenspiegelung festgestellt. Die Refluxerkrankung zählt heute zu den häufigsten Erkrankungen. Die typischen Beschwerden sind eben Sodbrennen oder saueres Aufstoßen das, aber dann häufig wieder kehrt. Zur Behandlung gibt es dann ein Magensäure reduzierendes Medikament.

Leichtes Sodbrennen kann man oft mit einfachen Hausmitteln behandeln. z. B.: verschiedene Tees, die die Magensäure verdünnen (Kamillentee, Kümmel- oder andere Kräutertees) Die Tees sollten langsam getrunken werden. Manchmal hilft sogar ein simples Glas Wasser.

Einen Löffel voll Haferflocken, die man im Mund gut durchkaut bis sie zu einem Brei geworden sind und erst dann schluckt helfen auch sehr gut gegen das ätzende Sodbrennen. Oft hilft es auch wenn man nur etwa  ½ Minute die Luft anhält, oder direkt nach dem Essen einen Kaugummi kaut, weil der dann vermehrt fließende Speichel, die Speiseröhre spült.

Wenn diese Mittel alle nicht helfen gibt es sehr viele rezeptfreie Medikamente zu kaufen. Sie lindern das Sodbrennen  sehr schnell, weil sie die Magensäure neutralisieren und sich die Schleimhäute des Magens  beruhigen können.  Diese Medikamente sind Antacide, die als Tonerde schon in der Vorzeit verwendet wurden.

Da die Schleimhaut der Speiseröhre durch die aufsteigende Magensäure oft angegriffen wird, können durch die dadurch entstehenden Vernarbungen, Schluckbeschwerden oder auch Asthma entstehen. Deshalb sind viele Menschen die unter häufigem Sodbrennen leiden morgens heiser oder sie husten sogar.

Man sollte folgendes beachten: Keine süßen Lebensmittel, kein Nikotin, vor Allem aber nichts Fettes oder Weißwein. Späte Mahlzeiten sollte man möglichst meiden und nachts den Oberkörper hoch lagern.

Für eine längere Medikation bei Sodbrennen gibt es die so genannten Protonenpumpenhemmer, die kaum Nebenwirkungen hervorrufen.